Full Pack De La Riva

Comprendre la connexion pantalon-manche et choisir la bonne attaque selon la position du genou et le côté contrôlé.

1. 01Explication du conceptLEÇON
2. 02Sweep du côté de la mancheLEÇON
3. 03Sweep du côté de la jambeLEÇON
4. 04Prise de dos quand l’adversaire ferme le genouLEÇON
5. 05Entrée en Sit-Up GuardLEÇON
6. 06Entrée en 2-on-1LEÇON

Utiliser la connexion col-pantalon pour charger l’adversaire et entrer dans le berimbolo, la X Guard, le relevé en base ou la K Guard.

1. 07Explication du conceptLEÇON
2. 08Entrée en berimbolo quand le genou est ferméLEÇON
3. 09Entrée en X Guard quand le genou est ouvertLEÇON
4. 10Relevé en base quand le genou est ouvert et que le poids de l’adversaire est vers l’arrière, avec option d’entrée en X GuardLEÇON
5. 11Entrée en K Guard avec le Knee ShieldLEÇON

Rentrer sous le centre de gravité avec la ceinture et l’underhook pour connecter le berimbolo, la X Guard, la K Guard et la Matrix.

1. 12Explication du conceptLEÇON
2. 13Entrée en berimboloLEÇON
3. 14Entrée en X Guard avec la Spider sur la ceinture, puis Single Leg X de l’autre côtéLEÇON
4. 15Saisie underhook : berimbolo et entrée en X GuardLEÇON
5. 16Entrée en K Guard et MatrixLEÇON